الفستق هو نبات الصحراء من غربي اسيا لكنه في الغالب يتوفر في منطقه البحر الابيض المتوسط والفستق غني بالمغذيات ويتم ازاله القشرة الخارجية للثمرة ويؤكل عادة نواه البذور الملونة الصالحة للأكل
الفوائد الصحية لزيت الفستق
صحه القلب
الفستق يساعد في خفض الكوليسترول السيئ وزيادة الكوليسترول الجيد في الجسم وبالتالي منع امراض القلب كما انه يزيد من قوة الاعصاب مما يجعل القلب اقوي
-خصائص مضادة للالتهاب فتشمل فوائد الفستق وجود فيتامين أ وفيتامين ه والتي لها خصائص مضادة للالتهاب
فتقلل من الالتهابات في الجسم دون التسبب في اي مشاكل مكافحة الشيخوخة
3 ففيتامين ه الموجود في الفستق يساعد علي محاربه عمليه شيخوخة الجلد ويجعلك تبدو اصغر سن